Kim jesteśmy

Stowarzyszenie Spożywo zrzesza ludzi pragnących odżywiać się zdrowo i mądrze.
Chcemy, by każdy miał dostęp do wiedzy na temat wartościowych produktów.

Współpracujemy z ekspertami i edukujemy w zakresie dodatków do żywności,
czytania składów, badań produktów i świadomych wyborów zakupowych.

Współpraca

Cooperation image
Członkostwo i wolontariat
Cenisz wartościową żywność? Chcesz kupować świadomie? To zupełnie tak jak my. Musimy się poznać!
Cooperation image
Eksperci
Jesteś dietetykiem, żywieniowcem, naukowcem, trenerem? Poszukujemy specjalistów takich jak Ty. Wspólnie twórzmy wartościowe projekty promujące zdrowie. Dołącz do nas!
Cooperation image
Pasjonaci
Szukasz informacji o zdrowych produktach? Chcesz wiedzieć więcej o właściwym żywieniu i rozwiązywaniu problemów z odżywianiem? Odezwij się i bądź na bieżąco!

Partnerzy

Najnowsze artykuły

Warzywa i owoce: lek na całe zło? 5 porcji dziennie nie wystarczy!

5 porcji warzyw i owoców dziennie, z czego maksymalnie 2 porcje owoców – takie zalecenia obowiązywały dotychczas. Taka dieta miała nas uchronić przed chorobami cywilizacyjnymi. Niestety, najnowsze analizy udowadniają, że aby istotnie zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, nowotworów, nie wystarczy 5 porcji warzyw i owoców. Naukowcy z London Imperial College przeanalizowali 95 badań, które dotyczyły […]

Czytaj więcej
Jak nie chorować? O witaminie D

Niedawno przez media przetoczyła się teoria, jakoby wysoki poziom witaminy D chronił przed przeziębieniem i infekcjami górnych dróg oddechowych. Czy to prawda?   Na początku 2017 r. naukowcy z Wielkiej Brytanii opublikowali pracę, która była przeglądem dotychczas wykonanych prób klinicznych związanych z suplementacją wit. D. Poddali oni analizie 25 badań, w których łącznie uczestniczyło prawie […]

Czytaj więcej
Jak wspomagać systemy antyoksydacyjne naszego organizmu?

Jeśli słyszałeś o stresie oksydacyjnym i interesuje Cię zapobieganie temu problemowi, zainteresuj się glutationem! Czym jest glutation i za co odpowiada Jednym z najważniejszych przeciwutleniaczy w naszym organizmie jest związek zwany glutationem. Niszczy on szkodliwe wolne rodniki, wspomaga również metabolizm metali ciężkich, które przyswajamy z pożywienia i powietrza (np. ołowiu, rtęci, arsenu). Ma zdolność do […]

Czytaj więcej
" Nature is so smart it put the medicine inside the food.
Every time you eat is an opportunity to nourish your body.
The problem is we are not eating real food any more... "
Samantha Feinberg, Project Happiness

Kontakt

Bardzo nas cieszy, że dla Ciebie też ważne są zdrowe odżywianie i naturalne produkty. Masz jakieś pytania? Chcesz podzielić się z nami swoim zdaniem? Interesuje Cię współpraca? Skontaktuj się z nami!

Ul. Zaleskiego 1 31-525 Kraków
kontakt@spozywo.pl tel. +48 502 097 929
Facebook Facebook