Kim jesteśmy

Stowarzyszenie Spożywo zrzesza ludzi zakręconych na punkcie zdrowego odżywiania.
Chcemy, by każdy miał dostęp do wiedzy na temat wartościowych produktów.

Współpracujemy z ekspertami i edukujemy w zakresie dodatków do żywności,
czytania składów, badań produktów i świadomych wyborów zakupowych.

Współpraca

Cooperation image
Członkostwo i wolontariat
Cenisz wartościową żywność? Chcesz kupować świadomie? To zupełnie tak jak my. Musimy się poznać!
Cooperation image
Eksperci
Jesteś dietetykiem, żywieniowcem, naukowcem, trenerem? Poszukujemy specjalistów takich jak Ty. Wspólnie twórzmy wartościowe projekty promujące zdrowie. Dołącz do nas!
Cooperation image
Pasjonaci
Szukasz informacji o zdrowych produktach? Chcesz wiedzieć więcej o właściwym żywieniu i rozwiązywaniu problemów z odżywianiem? Odezwij się i bądź na bieżąco!

Partnerzy

Najnowsze artykuły

Prawda na temat witaminy A

Skutki zdrowotne nadmiaru czy niedoboru witaminy A to często spotykany temat. Dzisiaj spojrzymy na niego z nieco innej strony, przybliżając Wam kwestie wchłaniania i dystrybucji tej witaminy w organizmie człowieka. Produkty bogate w witaminę A Witamina A (retinol), jest grupą substancji rozpuszczalnych w tłuszczach. W pełnej formie znajdziecie ją tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich […]

Czytaj więcej
4 mity o witaminie B12

Na temat kobalaminy, czyli witaminy B12, krąży wiele mitów. Jednym z nich jest przekonanie, że nasze organizmy mają rezerwy tej substancji, które w razie potrzeby mogą starczyć na dobrych kilka lat. Nic bardziej mylnego! Mit 1: niedobór witaminy B12 jest mało prawdopodobny, bo produkują ją bakterie jelitowe. Mimo że część bakterii rzeczywiście jest w stanie […]

Czytaj więcej
Suplementacja witaminy D

Krótki poradnik, dotyczący oznaczania, poprawnych wartości oraz doboru dawki suplementacyjnej bardzo ważnej substancji. 90% naszego zapotrzebowania na witaminę D powinno pochodzić z tego, co syntetyzuje nasza skóra przy kontakcie z promieniowaniem UVB. Jednak w naszej strefie klimatycznej i przy trybie życia, jaki prowadzimy, ekspozycja skóry na słońce nie jest wystarczająca. To powoduje, że spora część […]

Czytaj więcej
" Nature is so smart it put the medicine inside the food.
Every time you eat is an opportunity to nourish your body.
The problem is we are not eating real food any more... "
Samantha Feinberg, Project Happiness

Kontakt

Bardzo nas cieszy, że dla Ciebie też ważne są zdrowe odżywianie i naturalne produkty. Masz jakieś pytania? Chcesz podzielić się z nami swoim zdaniem? Interesuje Cię współpraca? Skontaktuj się z nami!

Ul. Zaleskiego 1 31-525 Kraków
kontakt@spozywo.pl tel. +48 502 097 929
Facebook Facebook