Sprawdzona i rzetelna, naukowa wiedza,
która pomoże Ci poprawić nawyki żywieniowe i zbudować zdrowy jadłospis.

Kalkulator

Masz dość
liczenia kalorii?

Waga

Trzymanie diety
Cię wykańcza?

Talerz

Brakuje Ci pomysłów
na codzienne posiłki?

Mięso

Twój partner
chce jeść tylko mięso?

Warzywa

W Twoim jadłospisie
brakuje warzyw?

Nasz poradnik to
26 najciekawszych
zagadnień dietetycznych.

340 stron napisanych
przystępnym językiem.

Stworzony przez 11 dyplomowanych dietetyków:

Żaneta
Michalak

Artur
Wesoły

Przemysław
Mijal

Katarzyna
Wolna

Katarzyna
Kocerba

Joanna
Jarzyńska

Maja
Czerwińska-Rogowska

Joanna
Hołowko

Justyna
Kikut

Natalia
Komorniak

Justyna
Kałduńska

Pod okiem kadry naukowej:

prof. dr hab. n. med.
Ewa Stachowska

dr n. med.
Karolina Skonieczna-Żydecka

dr n. med.
Dominika Maciejewska

dr n. med.
Dominika Jamioł-Milc

dr n. med.
Małgorzata Szczuko

dr n. med.
Karina Ryterska

Redakcja:

Justyna
Dąbrowska

Sylwia
Budzińska

Marcelina
Adamaszek

Czego dowiesz się w książce

Poznasz swoje potrzeby żywieniowe

Dowiesz się jakich diet unikać i jak budować zdrowy jadłospis

Nauczymy Cię na jakie mity dietetyczne nie dać się naciągnąć

Jak gotować mądrze i zarządzać budżetem dietetycznym

Drobne elementy, które są najważniejsze do utrzymania zdrowej diety

Poznasz zaawansowane zagadnienia dietetyczne, napisane w przystępny sposób

    Kup teraz