Przeglądasz kategorięDiety

Odpowiednio dobrana dieta jest kluczowa, by zachować zdrowie na lata. Wielu z nas zastanawia się, jak dobrać sobie dietę, szczególnie jeśli cierpi się na nietolerancje pokarmowe, alergie na produkty spożywcze lub choroby przewlekłe. Jako Spożywo mamy nadzieję, że uda nam się odpowiedzieć na to pytanie w naszych artykułach z poradami ekspertów od dietetyki

DietetykPro to pierwszy dostępny online w Polsce program do układania jadłospisów. Od lat utrzymuje pozycję lidera na rynku usług dietetycznych. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom, darmowym aktualizacjom i prostej obsłudze jest uznawany za najlepszy program do układania jadłospisów i obsługi pacjenta w gabinecie. Jeden program, wiele możliwości DietetykPro to nowoczesna i kompleksowa…

Głodowanie podczas stosowania diety jest nader popularne i niestety, ale zwyczajnie zwiększa ryzyko jej niepowodzenia. Niepohamowane uczucie głodu potrafi zniweczyć nawet najbardziej górnolotne plany odchudzania. Jednak czy potrafimy odróżnić od siebie głód psychiczny i fizjologiczny? Co więcej, czy możemy wpłynąć na odczuwanie sytości odpowiednim żywieniem? Odpowiednia kontrola łaknienia może być…

Co roku sieć hipermarketów TESCO wraz z fundacją Tesco uruchamia program “Decydujesz, pomagamy”. Zakłada wspieranie inicjatyw na rzecz lokalnych społeczności. W ramach programu przyznane zostanie 375 grantów na łączną sumę 1 125 000 zł. Zwycięzców wybierają klienci sieci. Do 17 lutego br. do każdych zakupów w marketach Tesco otrzymasz żeton, który…

Być może zastanawiacie się, jakie korzyści wynikają z konsumowania różnych grup produktów białkowych. Z pewnością warto wiedzieć, które białka cechują się mniejszą zawartością aminokwasów lub są gorzej strawne, co pozwoli racjonalnie planować posiłki. Produktów bogatych w białko jest bardzo dużo i niełatwo jest się wśród nich odnaleźć. Tradycyjnie rozróżniamy białka…