Dieta redukcyjna

160,00550,00

Konsultacja indywidualna dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą zdrowo, trwale schudnąć bez ryzyka efektu jojo.

Dietetyk przeprowadza wywiad i ustala plan działania, który uwzględnia problemy zdrowotne i upodobania żywieniowe pacjenta. Proponuje indywidualnie dopasowane porady, których wdrożenie pomoże w osiągnięciu zakładanego celu. Zapewniamy także wsparcie i motywację przez cały czas trwania programu.

Oferujemy kilka rodzajów konsultacji. Wybierz tę, która Ci odpowiada.  Jeżeli chcesz otrzymać jadłospis z posiłkami przygotowanymi specjalnie dla Ciebie, wybierz opcję nr 1. Pomoc w modyfikacji i stworzeniu zdrowego podejścia do diety na zawsze otrzymasz w opcji nr 2 i 3.

WYBIERZ PAKIET DLA SIEBIE
Wyczyść

WYBIERZ PAKIET DOSTOSOWANY DO TWOICH POTRZEB

KONSULTACJA Z PLANEM ŻYWIENIOWYM

160
  • jednorazowa konsultacja z dietetykiem online
  • 60 minut w wybranym przez Ciebie terminie
  • analiza jadłospisu, trybu życia, dotychczasowych nawyków
  • propozycje zmian w nawykach żywieniowych
  • indywidualnie ułożone menu z przepisami, rozpisane na 7 dni

PAKIET 1 MIESIĄC

200
  • 2 konsultacje z dietetykiem online
    (w odstępie 2-tygodniowym)
  • 2x 60 minut w wybranym przez Ciebie terminie
  • analiza jadłospisu, trybu życia, dotychczasowych nawyków
  • skrypt z praktycznymi poradami do wdrożenia na później
  • przepisy zalecenia dostosowane do Twoich potrzeb
  • weryfikacja efektów po 2 tygodniach

PAKIET 3 MIESIĄCE

550
  • 6 konsultacji z dietetykiem online
  • 6x 60 minut w wybranym przez Ciebie terminie
    (w odstępach 2-tygodniowych)
  • długofalowa opieka dietetyka
  • analiza jadłospisu, trybu życia, dotychczasowych nawyków
  • skrypt z zaleceniami i poradami, dostosowanymi do Twoich potrzeb
  • zdrowe wersje potraw, które lubisz
  • regularna weryfikacja postępów
  • stały kontakt online z dietetykiem

Opis

Informacje o pakietach

Dieta redukcyjna to szczególny rodzaj diety, której celem jest zmniejszenie wagi ciała u pacjenta z nadwagą lub otyłością. Oferujemy indywidualnie dopasowane porady, dzięki którym schudniesz zdrowo, trwale i bez efektu jojo. Stosujemy nietypowe podejście, które opiera się na samodzielnej pracy nad zmianą dotychczasowych nawyków, co pozwala zachować efekt także po zakończeniu współpracy z dietetykiem.

Dieta przy nadwadze i otyłości. Schudnij skutecznie 5, 10, 20, 30 kg lub więcej. Schudnij zdrowo ile potrzebujesz. Dieta odchudzająca ułożona przez dietetyka, porady dla odchudzających się, przepisy na dietę redukcyjną. Zdrowe odchudzanie pod okiem profesjonalisty. Profesjonalne leczenie nadwagi i otyłości. Indywidualna dieta redukcyjna, odchudzająca. Przepisy na zdrowe potrawy. Porady, dzięki którym schudniesz. Schudnij z brzucha. Jak schudnąć zdrowo i skutecznie na długo. Trwałe skuteczne odchudzanie bez efektu jojo. Wysoka nadwaga porady dietetyka. Dietoterapia przy nadwadze otyłości. Skuteczna dieta odchudzająca, przykładowe posiłki przy odchudzaniu. Co jeść, żeby schudnąć na zawsze? Co jeść, żeby nie przytyć?

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dieta redukcyjna”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dwadzieścia − 18 =

Informacje o pakietach

Dieta redukcyjna to szczególny rodzaj diety, której celem jest zmniejszenie wagi ciała u pacjenta z nadwagą lub otyłością. Oferujemy indywidualnie dopasowane porady, dzięki którym schudniesz zdrowo, trwale i bez efektu jojo. Stosujemy nietypowe podejście, które opiera się na samodzielnej pracy nad zmianą dotychczasowych nawyków, co pozwala zachować efekt także po zakończeniu współpracy z dietetykiem.

Specjaliści Spożywa

Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Jako dietetyk szczególnie pasjonuję się dietetyką sportową, ale także dietetyką kliniczną w kierunku enedokrynologii, która była przedmiotem jej dwóch prac dyplomowych. W celu poszerzania wiedzy na ten temat ukończyła kurs trenera personalnego oraz kulturystyki, jest także certyfikowanym coachem dietetycznym.

Tworzy artykuły dla czasopism specjalistycznych (Dieta i Trening, Magazyn Trenera, Perfect Body, Kulturystyka i Fitness, WF w szkole), a także publikacje naukowe (Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii).

Od siebie dodaje "W dietetyce najbardziej fascynuje mnie fakt, że odpowiednie żywienie pozwala zupełnie odmienić stan zdrowia i samopoczucie na lepsze. Chcę uświadamiać ludzi, że każdy wybór żywieniowy ma wielowymiarowy wpływ – od samopoczucia, przez wygląd aż po zachowanie. Poza zdrowym i smacznym jedzeniem lubię porządny wysiłek fizyczny, minimalizm i wszelkie odmiany samorozwoju."

Dietetykę ukończył w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia. Na codzień współpracuje z pacjentami Stowarzyszenia J-elita z chorobami zapalnymi jelit oraz pacjentami klinicznymi w Belgijskim ZNA Stuivenberg. Pasjonuje się sportem i zdrowym żywieniem.

Na pewno można napisać że jestem inżynierem technologii żywności i żywienia człowieka, a obecnie robię studia magisterskie z kierunku dietetyka. Ukończyłam wiele kursów związanych z żywieniem w sporcie, jestem również instruktorem fitness. Aktywność fizyczna jest dla mnie nieodłącznym elementem życia, próbuje ciągle nowych rzeczy. Prowadzę aktywnie instagrama gdzie pokazuje swój sposób na balans i równowagę w zdrowym stylu życia, a także staram się zmotywować innych do zmiany.