Tagi powiązaneczy liczyć kalorie

Za tycie odpowiada nadmierna podaż kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Mówiąc prościej – jeśli spożywasz więcej kalorii, niż jesteś w stanie spalić, istnieje spora szansa, że tłuszczyk odłoży Ci się „tu i ówdzie”. Dlaczego przechodząc na dietę tak ciężko nam ograniczyć pewne produkty? Co nas tuczy? Jedzenie to nie tylko…