Tagi powiązanedieta w ciąży

Każda przyszła mama zastanawia się, co można jeść w ciąży, a jakich produktów należałoby unikać. Sytuacji nie poprawiają mądrości ludowe i rady otoczenia, bo często powielają one mity i półprawdy. Poniżej obalam te najpopularniejsze i przedstawiam aktualne zalecenia żywieniowe dla kobiet w ciąży. MIT numer 1. Jedzenie za dwoje. Dla…