Tagi powiązanegłodówka

Istnieje wiele sposobów na obniżenie masy ciała. Niektóre osoby decydują się na podjęcie głodówki. Polega ona na wyeliminowaniu całej żywności z diety lub na jej znacznym ograniczeniu. Zwolennicy głodówek dopatrują się w nich „oczyszczenia” organizmu lub „magicznego” sposobu na szybkie pozbycie się nadmiernych kilogramów. W tym miejscu warto zaznaczyć, że…

Na początek warto określić, czym dokładnie jest głodówka. Typowa głodówka polega na całodziennym (a czasem nawet kilkudniowym) poście, podczas którego można spożywać tylko płyny w postaci wody, słabych naparów herbaty i ziół lub ich mieszanek. Zakazane jest wówczas spożywanie produktów o stałej konsystencji. Niektóre warianty głodówek pozwalają na zjedzenie pewnych…