Tagi powiązanewaga

Zarówno otyłość jak i depresja stanowią ważny problem zdrowia publicznego. Nieprawidłowa masa ciała ale również występowanie chorób o podłożu psychicznym mogą prowadzić do wzrostu śmiertelności [1]. Nadmierna masa ciała powoduje rozwój chorób serca i układu krążenia, może być przyczyną udaru, cukrzycy typu II, chorób układu kostnego, immunologicznego i hormonalnego, co…

Zdrowe gotowanie nie jest skomplikowane. Zasadniczo nie wymaga specjalistycznych narzędzi. Są jednak sprzęty kuchenne, które okazują się niezwykle pomocne w przygotowywaniu zdrowych posiłków. Waga kuchenna. Czy można się zdrowo odżywiać, nie licząc gramatur i kalorii? Oczywiście. Jednak jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, a dotychczas nie przywiązywałeś/aś większej…