Na temat kobalaminy, czyli witaminy B12, krąży wiele mitów. Jednym z nich jest przekonanie, że nasze organizmy mają rezerwy tej substancji, które w razie potrzeby mogą starczyć na dobrych kilka lat. Nic bardziej mylnego! Mit 1: niedobór witaminy B12 jest mało prawdopodobny, bo produkują ją bakterie jelitowe. Mimo że część…
Bądź na świeżo
ze Spożywem
Nowe artykuły, filmy
i bieżące wydarzenia.
Polub nas na Facebooku!