Artykuły użytkownikaJakub Danelski

Dieta w cukrzycy typu 1 wspomaga insulinoterapię i zmniejsza ryzyko rozwoju przewlekłych powikłań choroby. Kluczową rolę odgrywają w niej: regularność posiłków, błonnik pokarmowy, niski IG, odpowiednia jakość i ilość węglowodanów oraz właściwe proporcje makroskładników. Jadłospis powinien być dostosowany indywidualnie do każdego pacjenta, jego stylu życia, metody terapii, aktywności fizycznej i…

Różeniec górski

Różeniec górski (Rhodiola rosea) to jeden z najpopularniejszych suplementów diety w kwestii wspomagania zdrowia psychicznego. Czym tak właściwie jest ten produkt? Jest to roślina lecznicza występująca na obszarach okołobiegunowych i terenach o klimacie subarktycznymi. Można ją znaleźć w Ameryce Północnej, na Grenlandii, Islandii, Syberii Wschodniej, w Himalajach, górach Ural, a…

Berberyna

Berberyna to związek chemiczny z grupy alkaloidów, który naturalnie występuje w różnych roślinach, w tym głównie w berberysie zwyczajnym (Berberis vulgaris L.). Składnikowi temu przypisuje się szerokie właściwości prozdrowotne. Jest on szeroko wykorzystywany w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) i w tradycyjnej medycynie indyjskiej (Ajurwedzie). W poniższym artykule, na podstawie literatury…