Kim jesteśmy

Stowarzyszenie Spożywo zrzesza ludzi pragnących odżywiać się zdrowo i mądrze.
Chcemy, by każdy miał dostęp do wiedzy na temat wartościowych produktów.

Współpracujemy z ekspertami i edukujemy w zakresie dodatków do żywności,
czytania składów, badań produktów i świadomych wyborów zakupowych.

Współpraca

Cooperation image
Członkostwo i wolontariat
Cenisz wartościową żywność? Chcesz kupować świadomie? To zupełnie tak jak my. Musimy się poznać!
Cooperation image
Eksperci
Jesteś dietetykiem, żywieniowcem, naukowcem, trenerem? Poszukujemy specjalistów takich jak Ty. Wspólnie twórzmy wartościowe projekty promujące zdrowie. Dołącz do nas!
Cooperation image
Pasjonaci
Szukasz informacji o zdrowych produktach? Chcesz wiedzieć więcej o właściwym żywieniu i rozwiązywaniu problemów z odżywianiem? Odezwij się i bądź na bieżąco!

Partnerzy

Najnowsze artykuły

Dlaczego warto jeść buraki? Zdrowy przepis

Dlaczego warto jeść buraki? Burak jest znanym i lubianym produktem. Często pojawia się na talerzu współczesnego Polaka. Dzięki jego właściwościom uznawany jest często za tzw. żywność funkcjonalną – co oznacza, że oprócz wartości żywieniowej wykazuje pozytywny wpływ na zdrowie. Już w starożytności wykorzystywano jego lecznicze właściwości. Dla Rzymian był po prostu lekiem. Współcześnie wiemy, że […]

Czytaj więcej
Morwa czarna

Jedliście kiedyś owoce morwy? Ta pochodząca z Azji roślina ma liczne właściwości korzystne dla naszego zdrowia, a każda jej część (kora, liście, korzenie, owoce) wykazuje inne działanie. Skupmy się jednak na owocach morwy, które przypominają wyglądem jeżyny. Dojrzałe owoce morwy zawierają sporo pektyn, które wpływają pozytywnie na trawienie. Są doskonałym źródłem żelaza, potasu, magnezu, cynku […]

Czytaj więcej
Fenkuł, czyli koper włoski

Jednych zachwyca, innych odrzuca ze względu na charakterystyczny, anyżkowy posmak. Zazwyczaj stosuje się go jako przyprawę oraz w ziołolecznictwie. Ma on jednak więcej do zaoferowania i może zagościć na Waszych talerzach jako składnik wielu potraw. Fenkuł należy do rodziny selerowatych. Zasadniczo jeść możemy całą roślinę: zarówno bulwę i zielone łodygi, jak i drobne pierzaste listki, […]

Czytaj więcej
" Nature is so smart it put the medicine inside the food.
Every time you eat is an opportunity to nourish your body.
The problem is we are not eating real food any more... "
Samantha Feinberg, Project Happiness

Kontakt

Bardzo nas cieszy, że dla Ciebie też ważne są zdrowe odżywianie i naturalne produkty. Masz jakieś pytania? Chcesz podzielić się z nami swoim zdaniem? Interesuje Cię współpraca? Skontaktuj się z nami!

Ul. Zaleskiego 1 31-525 Kraków
kontakt@spozywo.pl tel. +48 502 097 929
Facebook Facebook