Zespół jelita drażliwego, czyli IBS (irritable bowel syndrome), jest jednym z najczęściej występujących schorzeń jelitowych na całym świecie. Choć nie jest on groźny dla życia, to jednak powoduje wiele uciążliwych objawów, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia czy biegunki. W artykule przedstawimy przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia IBS.

Przyczyny IBS

Naukowcy nie są do końca pewni, co powoduje IBS. Istnieje wiele teorii, ale żadna z nich nie została potwierdzona w 100%. Wiadomo jednak, że do rozwoju choroby przyczyniać się mogą czynniki genetyczne, stres, nieregularne posiłki, dieta uboga w błonnik, zakażenia jelitowe oraz zaburzenia w układzie nerwowym jelit.

Objawy IBS

Objawy IBS mogą się różnić u poszczególnych osób, ale najczęściej występującymi są bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia lub biegunki. Często towarzyszą im również nudności, zgaga, uczucie pełności w żołądku oraz uczucie niekomfortu. Objawy IBS mogą być zaostrzane przez stres oraz nieprawidłowe odżywianie.

Sposoby leczenia IBS

Nie ma jednego, skutecznego sposobu leczenia IBS. W przypadku łagodnych objawów, zmiana diety oraz stylu życia może pomóc w zmniejszeniu dolegliwości. Zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w błonnik oraz unikanie tłustych, smażonych i pikantnych potraw. Ważne jest również regularne spożywanie posiłków oraz unikanie stresu. W przypadku cięższych objawów, lekarz może przepisać leki przeciwbólowe, przeczyszczające lub przeciwbiegunkowe. Czasami stosuje się również leki uspokajające, zwłaszcza jeśli IBS jest spowodowany przez stres.